Mokymosi visą gyvenimą įgūdžių praktinis pritaikymas

 

	This Project has been funded with support from the European Commission.  This communication reflects the views only of the author, and the Commission can not be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.

 

4 Skyrius	Temos	Trukmė
Veiksmingo mokymosi visą gyvenimą įgūdžiai 3	Profesinis sąmoningumas ir nauji įgūdžiai;	5 val.
	Darbo paieška (kreipimasis sėl darbo, interviu);
	Įgyti įgūdžiai karjeros galimybių didinimui;
	Įgyti įgūdžiai ateities  mokymosi tikslų formulavimui;

 

Mokymasis visą gyvenimą ir apdovanojantis procesas, kuris atneša materialinę naudą, karjeros galimybes ir konkurentiškumą darbo rinkoje.
 
Žmonės, turintys stiprius socialinius įgūdžius, turi daugiau šansų susirasti darbą, nes jie geba: 

• Tinkamai pristatyti save darbdaviui;
• Ieškoti laisvų darbo vietų ir karjeros galimybių;
• Nusistatyti karjeros kelią ir vystymą;

 

Atminkite! 

Darbo rinkoje yra šimtai darbo ir karjeros galimybių. Kaip jūs apsisprendžiate, kai iš tiesų nelabai žinote ką norite veikti? Ar tai jums labai sudėtinga užduotis? Iš tikro taip nėra. Taip, jūs turėsite paaukoti šiek tiek laiko ir energijos apsisprendžiant, tačiau galiausiai jūsų pastangos atsipirks su kaupu.

Darbo paieška ir karjeros planavimas yra nenutrūkstantis viso gyvenimo procesas, kurį sudaro profesijos pasirinkimas, įsidarbinimas, tobulėjimas darbe, karjeros pokyčiai ir, galiausiai, išėjimas į pensiją.
Prieš pasirenkant darbą, turite kai ką išsiaiškinti apie save. Jūsų vertybės, pomėgiai ir įgūdžiai, įgyti besimokant, derinyje su tam tikrai asmenybės bruožais pavers kai kuriuos darbus ypatingai jums tinkamais arba priešingai – ypatingai netinkamais.
Norėdami tai išsiaiškinti ir susidaryti sąrašą sau tinkamų darbų, galite pasinaudoti savęs įsivertinimo įrankiais, dažnai vadinamais darbo testais.

 

 

Dažniausiai pasitaikantys mitai apie darbo pasirinkimą
Pasirinkti darbą yra paprasta. Iš tiesų, darbo pasirinkimas yra sudėtingas procesas ir jūs turėtumėte tam skirti pakankamai laiko. Darbo paieška – daugiapakopis procesas, kurį sudaro mokymasis apie save ir sau tinkamas profesijas.  
Darbo konsultantas gali patarti, kokį užsėmimą pasirinkti. Darbo konsultantas ar bet koks kitas karjeros vystymo profesionalas negali jums pasakyti, koks darbas labiausiai jums tinka. Jis/ji gali jus aprūpinti informacija apie darbo paiešką ir palengvinti jūsų apsisprendimą.
Jūs negalite pragyventi iš savo hobio. Kas taip pasakė? Renkantis darbą yra labai protinga pasirinkti tokį, kuris suteiktų jums malonumą ir būtų susijęs su tuo, ką veikiate laisvu laiku. Be to, žmonės linkę tapti labai kvalifikuoti savo hobiuose, net jei didžioji dalis įgudimo yra įgyta neformaliai.
Jei uždirsite daug pinigų, būsite laimingas. Nors atlyginimas yra svarbus, tai neturėtų būti vienintelis veiksnys renkantis darbą. Nesuskaičiuojama daugybė tyrimų parodė, kad pinigai nebūtinai veda į pasitenkinimą darbu. Daugeliui žmonių yra žymiai svarbiau dirbti širdžiai mielą darbą. Vis dėlto, įvertinant darbą reikėtų atsižvelgti ir į būsimas pajamas.
Kai tik pasirinksite darbą, įstrigsite jame amžiams. Netiesa. Jeigu jūs dėl bet kokios priežasties jaučiate nepasitenkinimą savo darbe, visada galite jį keisti. Daug žmonių gyvenimo eigoje keičia darbus keletą kartų. Vienas iš veiksnių, dėl ko mokymasis visą gyvenimą yra toks svarbus – būti saugiu besikeičiančioje darbo rinkoje.
Jeigu aš keisiu darbus, mano įgūdžiai taps nevertingi. Jūsų įgūdžiai priklauso jums. Jūs galite pritaikyti juos iš vieno darbo į kitą. Galbūt jūs panaudosite juos ne visai tokiu pat būdu, tačiau tai nereikš, kad jie tapo nevertingi. Perkeliami įgūdžiai yra tokie įgūdžiai, kuriuos jūs įgijote mokydamiesi, įvairiuose darbuose, savanoriškame darbe ar kitose gyvenimo patirtyse ir kuriuos jūs galite sėkmingai panaudoti kitame savo darbe. Be to, perkeliami įgūdžiai yra taip pat svarbūs tiems, kurie susiduria su priverstiniu nedarbu, absolventams, ieškantiems savo pirmojo darbo ir tiems, kurie išeina į pensiją.  
Jei mano geriausias draugas (ar kitas artimas žmogus) yra patenkintas tam tikroje darbo srityje, aš taip pat būsiu patenkintas. Kiekvienas yra skirtingas ir tai, kas tinka vienam, gali visiškai netikti kitam, net jei su tuo asmeniu turime labai daug bendro. Jeigu jūsų pažįstamas turi darbą, kuris jus domina, pasidomėkite juo, tačiau nepamirškite, kad jis nebūtinai bus jums tinkamas.
Viskas, ką jūs turite padaryti – tai pasirinkti užsiėmimą... Po to viskas susidėlios į savo vietas. Darbo pasirinkimas yra gera pradžia, tačiau po to reikia nuveikti daug daugiau. Darbo paieška yra kelio žemėlapis, kuris veda nuo darbo pasirinkimo iki įsidarbinimo toje srityje, kurioje jūs sieksite ilgalaikių karjeros tikslų.
Beveik nieko neįmanoma padaryti, kad sužinotum apie konkretų darbą realiai jame nedirbant. Asmeninis patyrimas yra puiku, tačiau yra ir kitų būdų išsiaiškinti apie tam tikrą darbą. Galite apie tai pasiskaityti leidiniuose arba internetinėse svetainėse. Taip pat galite pasiklausinėti tų, kurie dirba toje srityje.

Atminkite!

Geriausias būdas nuspėti savo ateitį – ją sukurti.  Sėkminga darbo paieška pritaikant savo įgūdžius nėra atsitiktinumas. Tai prasideda gerai sumanytu planu.

Asmeninis planavimas yra sistemingas minčių procesas, kuris atneša esminius sprendimus ir veiksmus, kurie formuoja ir nukreipia kur link reikia eiti, ką daryti, kaip daryti, kada ir kodėl daryti.  Visa tai daroma susitelkiant į ateitį.

Asmeninio strateginio planavimo tikslas yra padėti jums:

• Numatyti kryptį, reikšmę ir tikslą jūsų darbo paieškoje ir karjeros planavime;
• Priimti sprendimus, kurie teigiamai įtakotų jūsų ateitį
• Sutelkti pastangas į tai, kas svarbiausia
• Pasiekti geriausius rezultatus per trumpiausią laiką
• Ženkliai pagerinti užduočių atlikimą
• Veiksmingiau įtakoti jūsų įgūdžius

 

2 Veikla

Štai keletas svarbių žingsnių, padėsiančių jums pritaikyti savo įgūdžius. Atidžiai sekite ir panaudokite kiekvieną žingsnį.
1. Sudarykite ieškomų galimų darbų sąrašą. Kiekvienam sąraše esančiam užsiėmimui jūs apsvarstykite darbo aprašymą, išsilavinimo ir kitus reikalavimus, darbo ir paaukštinimo perspektyvas, užmokestį.

2. Antroji proceso pakopa – darbo paieška. Po pirmosios pakopos – įsivertinimo – jūs pradėsite ieškoti darbo. Pirmosios pakopos metu jūs įsivertinote savo vertybes, pomėgius, asmenines savybes ir įgūdžius.
Dabar metas plačiau išsiaiškinti apie darbus, esančius sąraše ir tą sąrašą trumpinti tol, kol liks vienas labiausiai trokštamas darbas.  
Pirmiausia susirinkite pagrindinę informaciją apie kiekvieną darbą, esantį sąraše. Tarkime, užsirašėte 5 darbus. Galite pasidaryti pirminį tyrimą, kuris leis jums sutrumpinti sąrašą. Nagrinėjant darbus jums reikės pagrindinės informacijos, tokios kaip: darbo apibūdinimas, perspektyvos, uždarbis ir išsilavinimo reikalavimai. Naudokitės trumpais darbo aprašymais.

Skaitydami darbų sąrašą jūs pastebėsite, kad kai kurie darbai jūsų netraukia. Pavyzdžiui, jūs galite nuspręsti, kad jums nepatiktų pareigos kuriame nors darbe arba, kad jūs neatitinkate tam tikrų reikalavimų. Uždarbis gali būti žemesnis, nei jūs tikėjotės ar perspektyvos nieko nežadančios. Galiausiai, jūsų sąraše liks ne daugiau nei trys darbai. 

Štai keletas svarbių žingsnių, padėsiančių jums pritaikyti savo įgūdžius. Atidžiai sekite ir panaudokite kiekvieną žingsnį.
Remiantis atliktu tyrimu, pakoreguokite savo sąrašą. Pavyzdžiui, galbūt jūs nenorėsite eikvoti savo laiko ir energijos darbui, kuris reikalauja aukštesnio išsilavinimo arba jūs galite manyti, kad už tam tikrą darbą atlyginimas yra neadekvatus.
3. Nusistatykite savo tikslus. Iki šio momento jūs jau turėtumėte būti apsisprendę kurio darbo jūs norite siekti. Metas vykdyti planą, kad jūs galų gale rastumėte darbą norimoje srityje. Pirmiausia turite nusistatyti tikslus.  Tam, kad jūsų tikslai būtų pasiekiami, jie turi būti:

• Įmanomi: tikslas turi būti išreiškiamas žodžiais;
• Pasiekiami: jūs turite turėti energijos ir laiko, kad pasiektumėte tikslą;
• Tikėtini: jūs turite tikėti, kad pasieksite tikslą;
• Aiškiai apibrėžti: turite tiksliai žinoti, koks yra jūsų tikslas;

Padalinkite darbo paieškos tikslus į trumpalaikius ir ilgalaikius (panašiai, kaip mokėmės apie mokymosi tikslus). Trumpalaikiai tikslai – tokie tikslai, kuriuos galite pasiekti per metus laiko ar greičiau. Ilgalaikiai – tokie, kurie  būtų pasiekiami per laikotarpį nuo vienerių iki penkerių metų.
Tam, kad pasiektumėte savo tikslus, turėsite įveikti įvairias kliūtis, su kuriomis galite susidurti. Sudarykite tokių kliūčių sąrašą ir būdus, kaip jas įveikti.

 

Sėkmingoje darbo paieškoje svarbią vietą užima geras pasirodymas interviu dėl darbo metu. Interviu dėl darbo visada kelia stresą – netgi tiems, kurie jau yra turėję daug interviu. Geriausias būdas sumažinti stresą – gerai pasiruošti pokalbiui. Skirkite laiko peržvelgti dažniausiai užduodamus „standartinius“ interviu klausimus. Taip pat peržvelkite atsakymų į šiuos tipinius klausimus pavyzdžius.
Galimi interviu klausimai:

Darbo istorija

• Kompanijos pavadinimas, pareigų pavadinimas ir apibūdinimas, įdarbinimo datos;
• Kokie buvo jūsų lūkesčiai, susiję su darbu ir kokiu mastu jie išsipildė?  
• Kokios buvo jūsų atsakomybės?
• Su kokiais didžiausiais iššūkiais ir problemomis jūs susidūrėte? Kaip susidorojote?
• Kas jums patiko ar nepatiko jūsų ankstesniame darbe?
• Kokia patirtis teikė didžiausią/mažiausią pasitenkinimą?
• Koks buvo didžiausias pasiekimas / nesėkmė šioje pozicijoje?
• Klausimai apie vadovus/prižiūrėtojus ir bendradarbius.
• Kaip sekėsi dirbti su paskutiniuoju vadovu?
• Ko jūs tikitės iš vadovo?
• Kas buvo jūsų geriausias darbdavys ir blogiausias?
• Kodėl jūs išeinate iš dabartinio darbo?
• Ką jūs veikėte nuo paskutiniojo savo darbo?
• Kodėl jūs buvote atleistas?

Asmeniniai

• Kokia jūsų didžiausia silpnybė?
• Kokia jūsų didžiausia stiprybė?
• Apibūdinkite tipinę darbo savaitę.
• Ar jūs pasiimate darbo namo?
• Kiek valandų per dieną jūs paprastai dirbate?
• Kaip jūs apibūdintumėte tempą, kuriuo jūs dirbate?
• Kaip jūs susidorojate su stresu ir spaudimu?
• Kas jus motyvuoja? -  
• Kokie būtų jūsų atlyginimo lūkesčiai? -  
• Kokius sprendimus jums sunkiausia priimti? -  
• Papasakokite man apie save. -  
• Koks buvo didžiausias nusivylimas jūsų gyvenime? -  
• Dėl ko kiti žmonės dažniausiai jus kritikuoja? -  
• Jums labiau patinka dirbti vienam ar komandoje? -  
• Pateikite komandinio darbo pavyzdžių. -  
• Kokia darbinė aplinka jums labiau patinka? -  
• Kaip jūs vertinate sėkmę?
• Apibūdinkite sudėtingą darbo situaciją ir kaip jūs ją išsprendėte. -  
• Apibūdinkite laikotarpį, kai darbo krūvis buvo didžiulis ir kaip jūs susitvarkėte. -

Klausimai apie naująjį darbą

• Kas jus domina apie šį darbą?
• Kodėl jūs norite šio darbo? -  
• Kodėl mes turėtumėme jus samdyti? -  
• Ką jūs žinote apie šią kompaniją? -  
• Kodėl jūs norite čia dirbti? -  
• Kokių iššūkių tikitės šiose pareigose? -  
• Ar yra dar kas nors, ko aš nepasakojau apie darbą ar kompaniją ir jūs norėtumėte paklausti? -  

Ateitis

• Ko jūs tikitės iš kito darbo? Kas jums yra svarbu? -  
• Kokie yra jūsų tikslai ateinantiems penkeriems metams? -  
• Kaip jūs planuojate pasiekti šiuos tikslus? -  
• Kokie jūsų atlyginimo reikalavimai – trumpalaikiai ir ilgalaikiai? -  
• Klausimai apie jūsų karjeros tikslus. -  
• Ką jūs darysite, jeigu negausite šių pareigų?

 

Kaip ir reziumė, jūsų gyvenimo aprašymą (CV) turėtų sudaryti jūsų vardas, kontaktinė informacija, išsilavinimas, įgūdžiai ir patirtis. Pradėkite nuo sąrašo su visa jūsų biografijos informacija, o tada suskirstykite viską į atitinkamas kategorijas.
Dažnai būna naudinga prieš rašantis peržvelgti vieną ar du pavyzdžius.
Kokia informacija turėtų būti pateikta gyvenimo aprašyme?

• Asmeninės detalės. Jomis prasideda dauguma gyvenimo aprašymų, tačiau venkite pernelyg gausios informacijos, pvz. religinės pažiūros, vaikų vardai ir pan.
• Išsilavinimas ir kvalifikacija. Pasirūpinkite įtraukti institucijų pavadinimus ir lankymo datas atvirkštine tvarka;
• Darbo patirtis. Karjeros istorija pateikiama atvirkštiniu datų eiliškumu, pradedant nuo artimiausios datos. Pasiekimai ir atsakomybės išvardijami prie kiekvienų pareigų. Didesnis dėmesys turėtų būti kreipiamas artimiausiems laiko atžvilgiu darbams.
• Įgūdžiai. Įtraukite kompiuterinius įgūdžius (realius), užsienio kalbą ir bet kokį kitą gebėjimą, kuris susijęs su norima darbo vieta.
• Hobiai ir pomėgiai. Šis skirsnis turėtų būti glaustas.
• Rekomendacijos. Gali būti paprasčiausiai 'Galimos pageidaujant'.

Kokio ilgio turėtų būti CV? Geras gyvenimo aprašymas turėtų apimti ne daugiau nei du puslapius ir niekada daugiau nei tris.

 

Įsidėmėkite, kad…!

Kreipimosi dėl darbo laiškas iš tikrųjų yra pirmasis jūsų interviu. Kai dėl darbo kreipiamasi elektroniniu paštu, jūsų gyvenimo aprašymą turėtų lydėti kreipimosi dėl darbo laiškas. Labai dažnai darbdaviai būna užversti gyvenimo aprašymais – kiekvieną dieną gali gauti šimtą ar daugiau laiškų. Tokiose situacijose pakvietimas į interviu reiškia didelį prasiveržimą tarp daugybės pretendentų.

Gyvenimo Aprašymo formatas Kontaktinė informacija Vardas Adresas Telefonas El. paštas Asmeninė informacija Gimimo data Gimimo vieta Pilietybė Lytis Laisvai pasirenkama asmeninė informacija Šeimyninė padėtis /Sutuoktinio vardas, pavardė / Vaikai Darbo istorija Išdėstykite chronologine tvarka, įtraukite pareigas ir datas Išsilavinimas Įtraukite datas, specializacijas, laipsnį, mokymus ir pan. Profesinės kvalifikacijos Pažymėjimai Kompiuteriniai įgūdžiai Pomėgiai

 

Kreipimosi dėl darbo laiškas turėtų būti rašomas taip, lyg tai būtų svarbaus interviu, į kurį, nepaisant jūsų kvalifikacijų, galite būti taip ir nepakviesti, pakaitalas. Taigi, rašykite jį protingai. Trumpa autobiografija yra puikus šansas aprašyti duomenis, susijusius su darbo patirtimi ir išsilavinimu.

Tyrimai, kuriuose dalyvavo penkių šimtų didžiausių organizacijų presonalo vadovai, atskleidė, kad didžioji dalis jų (virš 80%) nori išsiaiškinti apie: Jūsų asmenybę. Koks jūs esate ir koks jūs būsite kaip darbuotojas? Kodėl jūs pasirinkote kreiptis dėl įdarbinimo būtent šioje kompanijoje? Kokio darbo jūs ypatingai ieškote? Kas leidžia jums nuspręsti, kad jūsų išsilavinimas ir jūsų praeities patirtis susijusi su šiuos darbu?

 

Atminkite!  

Kreipimosi dėl darbo laiškas turėtų būti suskirstytas į tris dalis: įžanga; dėstymas; pabaiga.

Pagrindinis įžangos tikslas – tiksliai nusakyti kodėl jūs rašote ir pasakyti keletą dalykų apie save. Įžanga suteikia jums galimybę pagirti kompaniją už tam tikrus pasiekimus. Toks pagyrimas bus kaip nebylus atsakymas į klausimą, kodėl jūs pasirinkote būtent šią kompaniją, o taip pat suteiks galimybę subtiliai panaudoti asmeninę techniką, mėgstamą daugelio žmonių -  jausmo "Aš pažįstu jus ir man jūs patinkate" suteikimą. Tačiau būkite atsargūs – pagyra turėtų būti ypatinga, nes bendros pagyrų frazės turi tendenciją skambėti nenuoširdžiai. Geriausia būtų pasakyti kažką, kas kompanijoje tiesiogiai susiję su jūsų darbo sritimi. Kartais tokių faktų atradimas reikalauja truputį paieškų. Nepamirškite sužinoti ir būsimo laiško skaitytojo vardo bei pozicijos.
Laiško dėstyme turėtumėte atsakyti į klausimus, kurie gali kilti jūsų darbdaviui dėl jūsų išsilavinimo ir patirties, susijusios su būsimu darbu. Štai čia jūs norite pavaizduoti ryšius su savo turima patirtimi, išsilavinimu bei specifiniais įgūdžiais, kurių reikalauja siekiama pozicija.  
Planuodami pabaigą turite nuspręsti, kaip jūs norite tęsti savo laišką. Ar jūs paskambinsite po tam tikro laiko tarpo? O galbūt patys lauksite skambučio ar laiško? Turite užbaigti laišką nuoširdžiai, tačiau glaustai. Pabaiga turi skambėti pasitikinčiai, tačiau neįžūliai. Visuomet paklauskite dėl tolimesnio interviu. Atminkite, laiškas kurį siunčiate kartu su gyvenimo aprašymu yra jūsų "pirmas žingsnis į pergalę" su bet kuriuo galimu darbdaviu ir visuomet turėtų pasitarnauti kaip pirminis interviu. Atidžiai jį ištobulinkite.

 

Savęs apibūdinimas pasirengimui interviu dėl darbo
Tam, kad padėti pradedantiems ieškotis darbo žmonėms pasiruošti interviu, gali būti naudojamas savęs apibūdinimo klausimynas, kurį sudaro "žodžiai, kurie jus apibūdina". Tikslas – atrinkti žodžius ir susieti juos su bruožais, kurių reikalauja siekiama pozicija. Svarbu, kad atlikdamas šią užduotį asmuo būtų sąžiningas ir pripažintų savo trūkumus bei stipriąsias puses.
Instrukcijos kaip pasinaudoti šiuo metodu pateiktos apačioje.
Pabraukite tuos lentelėje pateiktus žodžius, kurie geriausiai jus apibūdina. Iš pabrauktųjų žodžių apibraukite penkiolika žodžių, kurie apibūdintų jus kaip gera darbuotoją. Iš apibrauktų žodžių sąrašo išrinkite ir pažymėkite žvaigždute penkis žodžius, kurie apibūdintų jus kaip išsiskiriantį darbuotoją.

Pasirinkite iš šio sąrašo.

aktyvus	kruopštus	prisitaikantis	agresyvus
judrus	ambicingas	drąsus	plataus akiračio
verslus	ramus	sugebantis	atsargus
atsargus	charizmatiškas	linksmas	aiškaus mąstymo
protingas	kompetentingas	konkuruojantis	įsitikinęs
doras	dėmesingas	bendradarbiaujantis	kūrybingas
smalsus	pasiryžęs	diskretiškas	nekantrus
nerūpestingas	produktyvus	emocionalus	energingas
teisingas	ryžtingas	lankstus	įtaigus
draugiškas	lankstus	valingas	draugiškas
geranoriškas	sveikas	paslaugus	sąžiningas
lakios vaizduotės	nepriklausomas	darbštus	inteligentiškas
pavydus	simpatingas	logiškas	lojalus
brandus	nervingas	mielas	nešališkas
optimistas	organizuotas	originalus	bendraujantis
tiesmukas	kantrus	malonus	punktualus
susitvardantis	mandagus	praktiškas	pedantiškas
tikslingas	greitas	ramus	realistiškas
atsipalaidavęs	patikimas	išradingas	atsakingas
pasitikintis	susivaldantis	nuovokus	jautrus
rimtas	nuoširdus	socialus	užsispyręs
taktiškas	gabus	kalbus	kruopštus
mąslus	tolerantiškas	patikimas	patikimas
pastovus	pastovus	supratingas	universalus
šiltas	išmintingas	trokštantis	naudingas

Dabar išrinkite ir išrašykite žvaigždute pažymėtus penkis žodžius, kurie apibūdinta jus kaip išsiskiriantį darbuotoją.
1.
2.
3.
4.
5.

Įvertinkite kaip pasinaudojote savęs apibūdinimo strategija.
Ar aš buvau sąžiningas įsivertindamas save? Taip ____ Ne ____
Ar aš nepakankamai save įvertinau? Taip ____ Ne ____
Ar aš pervertinau save? Taip ____ Ne ____

 

 

Atsakymai į 4-ojo skyriaus klausimus ir pratimus

 

1 Pratimas

1.

2 Pratimas

Prieš pasirenkant darbą, turite kai ką išsiaiškinti apie save. Jūsų vertybės, pomėgiai ir įgūdžiai, įgyti besimokant, derinyje su tam tikrai asmenybės bruožais pavers kai kuriuos darbus ypatingai jums tinkamais arba priešingai – ypatingai netinkamais.
Norėdami tai išsiaiškinti ir susidaryti sąrašą sau tinkamų darbų, galite pasinaudoti savęs įsivertinimo įrankiais, dažnai vadinamais darbo testais.

3 Pratimas

3